مراقب من
خانهخدماتمطالبسؤالات متداولتماس با ما
ورودثبت درخواست
مراقب من

همراهی هماهنگ با شخصیت شما

دسترسی سریع

  • خدمات
  • چطور شروع کنم؟
  • درباره ما
  • مطالب
  • سؤالات متداول
  • ثبت درخواست
  • ورود به پنل کاربری

تماس با ما

تلفن دفتر۰۲۱-۶۶۱۷۸۶۹۷موبایل پشتیبانی۰۹۰۳-۱۶۹-۵۳۹۱
  • moraqebman@gmail.com
  • تهران، جنب مترو نواب، خیابان آذربایجان (غربی)، پلاک ۵۷۶

© تمامی حقوق این وب‌سایت برای مراقب من محفوظ است.

آموزش و مطالب

مطالب ویژه‌ی خانواده‌ها

راهنمای انتخاب مراقب، همراهی با سالمند و تصمیم‌های مهم خانواده.

همه‌ی مطالبسالمندانخانواده‌هامراقبانعمومی
خانواده‌ها۷ دقیقه مطالعه

چگونه مسئولیت‌های مراقبت از سالمند را میان اعضای خانواده تقسیم کنیم؟

از جلسه‌ی خانوادگی و تعیین مراقب اصلی تا تقسیم وظایف، سند مشترک و پشتیبانی از کسی که بار اصلی مراقبت را می‌کشد؛ راهنمای گام‌به‌گام برای خانواده‌ها.

ادامه‌ی مطلب ←
خانواده‌ها۶ دقیقه مطالعه

نشانه‌هایی که می‌گویند سالمند شما به کمک نیاز دارد

چطور بفهمیم پدر یا مادر به حمایت بیشتری نیاز دارد؟ نشانه‌های خانه، رفتار، سلامت و حافظه، و اینکه گفت‌وگو را از کجا شروع کنیم.

ادامه‌ی مطلب ←
خانواده‌ها۸ دقیقه مطالعه

راهنمای جامع مراقبت و نگهداری از سالمند در منزل

مراقب سالمند کیست، چرا مراقبت در خانه انتخاب بهتری است، هزینه‌ی مراقب چطور محاسبه می‌شود و مطمئن‌ترین راه استخدام چیست؟ راهنمای کامل برای خانواده‌ها.

ادامه‌ی مطلب ←
خانواده‌ها۱۱ دقیقه مطالعه

وظایف یک مراقب سالمند حرفه‌ای چیست؟

از کمک در امور شخصی و یادآوری دارو تا تغذیه، تحرک ایمن، همراهی بیرون از خانه و حمایت عاطفی؛ شرح کامل وظایف مراقب و پرسش‌های متداول.

ادامه‌ی مطلب ←
خانواده‌ها۶ دقیقه مطالعه

مراقبت موقت چیست؟

مراقبت موقت چگونه جلوی فرسودگی مراقب اصلی را می‌گیرد، چه فایده‌ای برای سالمند دارد و مراقب جایگزین را چطور انتخاب کنیم؟

ادامه‌ی مطلب ←
خانواده‌ها۱ دقیقه مطالعه

چرا سازگاری واقعی، مهم‌تر از فقط در دسترس بودن است؟

پیدا کردن یک مراقب «در دسترس» کار سختی نیست. پیدا کردن مراقبی که واقعاً با سالمند شما جور دربیاید، داستان دیگری است.

ادامه‌ی مطلب ←
خانواده‌ها۱ دقیقه مطالعه

چطور انتخاب مراقب می‌تواند تجربه یک خانواده را تغییر دهد؟

داستان بسیاری از خانواده‌ها یکسان است: نگرانی، تردید، و در نهایت، آرامشی که با پیدا کردن مراقب درست به دست می‌آید.

ادامه‌ی مطلب ←